蘇州金豪

先月末、｢健康診断｣　を行いました。

その結果が出たので、掛かり付け医院へ聞きに行ってきました。


相変わらず、血圧は上下とも少々高い。（基準値）
上（129以下）：　133　　　下（84以下）：　95　

BMI（24.9以下）：　23.3　　　今年も、範囲内に収まっているぞ～～。
腹囲（84以下）：　82　　　　　メタボと言わせないぞ～～！

血糖　ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ（5.5以下）：　　5.5　　　ギリギリだけど、範囲内になった。

脂質　HDL（40以上）：　60　　
　　　　LDL（119以下）：　143　　　　昨年が122だから、高くなったね。


肝機能・尿質・貧血はOK！

イイことは継続し、悪い所は改善し、生活習慣病に気をつけなくてはならないね。

取りあえず、食生活でLDL（悪玉コレステロール）を下げるようにしなくては･･･｡