蘇州金豪:今年初の一万歩

2017年01月04日

今年初の一万歩

“　暮れからの食べ過ぎ　 icon28

　かな？”　と思ったので、
昨日は、家の近くを昼＆夜に散歩しました。... emoji10

....
この日の目標は「一万歩」でした。 icon12

今年初の一万歩

＝一万歩達成＝

夕食後の散歩では寒かったけどね、薄っすらと汗 icon10

も出ました。

これで、少しは運動不足解消となったかな？

継続は力なり！　　ですからね、今年も散歩は続けますよ～～。 emoji34

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Posted by 蘇州金豪 at 07:11│Comments(0) │日記

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プロフィール

蘇州金豪

中国蘇州に赴任経験４年半。
個人的な趣味は、健康を兼ねた散歩です。
中国蘇州は、旧市街地に世界遺産の有名庭園も有り、とてもきれいな都市です。写真は『虎丘』です。散歩がご趣味の方、ご一緒に蘇州市内を歩きましょう。

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