蘇州金豪

今月初旬に受けた島田市国保の「　健康診査の結果　」　を聞いて来ました。

腹囲・BMIは、メタボ範囲内であった。
相変わらず、“　血圧が高め、心電図に少し乱れが･･･｡　”　でした。

血液検査結果では、
LDL：悪玉コレステロールが「１２４」と、ちょこっと高いですね～。
腎臓系も、基準値を少し超えています。
食事で塩分等に気を付けることと、適度な運動は継続していきます。

健康維持は、自己責任ですからね。　



  

義姉の所に、山梨県の親戚から　「　もも　」を送ってくれたようだ。
そのももの、御裾分けの差し入れが有りました。

仏壇に上げてから、早速冷やして食後のデザートで頂きました。

甘いですね～～、美味しいです。

義姉さん、いつも美味しく貴重で高価なモノをありがとうございます。
  

東京五輪　卓球混合ペアで、伊藤・水谷ペアが優勝しました。
静岡県民としては、誇らしいですね～～。
次の試合も、頑張って下さい。

と云う事で、
時々お邪魔するお総菜屋さんで　「　ランチの焼肉弁当　」　を買いました。



食堂で食べたいのですが、
やはりテイクアウト・弁当になります。

コロナ感染が収まるまで、もう少し我慢の期間ですね。

　

  

暑い時期になると毎年、庭の「　むくげ（木槿）」　が咲いてくれます。
今年も、たくさん咲きました。

毎年のようにブログアップさせてもらっています。

通りすがりの人に
“　きれいに咲いているけど、何て名前ですか？　”　と聞かれましたので、
“　むくげ（木槿）と言います。韓国の国花です　”　と答えています。

花弁は紫色＋花芯は黄色で、咲き揃うときれいです。
ハイビスカス類の花ですので、一日だけ咲いて花弁は落ちてしまいます。

蕾はたくさん出来てきますので、毎日　次から次へとたくさん咲いてくれます。

難点は、隙間なく枝木花ですので、少々暑っ苦しくも見えます。(^_^;)

　

  

一部の競技は始まっていますが、
いよいよ、今日は　「　東京五輪2020　」　の開会式です。

先週、梅雨も明けて毎日厳しい暑さが続いております。
それと共に、コロナ感染や食中毒等にも気を付けなくてはなりません。
私達が当面できることは、手洗いとうがいです。
アルコール消毒液は、家の玄関に置いて有ります。



昨年、新型コロナウイルスの感染が広まりを始めた頃から置き始めました。
昨年来、外出は自粛気味ですが、これは当分の間、継続ですね。

家で、オリンピックをテレビで見て過ごします。



  

妻が、某洋菓子店から　「　ロールケーキの端っこ　」　を買って来てくれました。

中間部分の見てくれの良い所と、味は変わりません。

おやつに、コーヒーをお供に頂きました。

美味しい上に、安くて有り難いです。




  

ランチネタが続いて、恐縮です。

用事が有り、静岡の親戚の家に行きました。
用事が住み帰宅しようとすると、
“　昼飯を頼んであるから、食べて行きな。もうじき届くから　”　と････｡

（　何回かブログアップしましたけど、かつ丼に少々トラウマ気味の私です　）
“　好き嫌いがあると思って、いろいろの種類を頼んだから選んで　”　との事でした。

と云う事で遠慮なく、
私は「　ふんわり親子丼　」　で、



妻は　「　えび丼　」　でした。



美味しいはずです、某人気店から取ってくれたとかでした。

美味しかったです、御馳走様でした。

先日は、久し振りにロースかつ弁当を食べましたが、
早く、とんかつ系のトラウマを何とかしなければ、
大好きな　「　かつ丼　」　が食べられません。（　多水泪　）

  

家の中を片付けしています。

八年前に亡くなった父親のモノを整理していると、「　昭和のお札　」　を見付けました。

ピン札の旧一万円札・旧五千円札・旧五百円札・旧百円札　（計：25,000円）と、
もっと古い（　と思われる　）　
旧十円（拾圓）札・旧五円（五圓）札・旧一円（壱圓）札　二枚×二種類　です。





不要物や不用物は処分していますが、これはね～～～。

と云う事で、我が家のお宝の一つとして、保管しておきます。

“　果報は寝て待て！　”　と言われますが、
この家宝は、探さなければなりません。
これからも、お宝が見つかることを願って、片付けを続けます。
　
　
  

猫の額ほどの庭に植えてある芝生のカットです。



いつも通りに、とら刈りです。

剪定ハサミで汗をかきかきの手作業、気温・雨等に左右されながらの作業です。

素人は、こんなもんでしょう～～。



  

先月、某店の「　大盛りかつ丼定食　」　を食べ残した私。
少々、とんかつ系には　“　トラウマ　”　となっていましたが、
（ 少々、大袈裟ではありますが克服して ）
ランチはお惣菜店の　「　ロースかつ弁当　」　でした。
この量で、ワンコインです。



ピリ辛味で、食が進みます。
美味しいです。
ロースかつの下は、ご飯がびっしり。
お腹に溜まります。

御馳走様でした。
また食べたくなるお弁当でした。