2025年01月06日
朝食
まだまだ、お正月気分は抜けません。
三が日の朝食は、毎日 お雑煮でした。
しかし、朝食は４日（土）から日常の 「 パン食 」 に戻りました。
食パン：１枚 ＋ マーガリン ＋ 軽く焼く
コーヒー： 一杯 （インスタント）
副食： バナナ＋野菜 or 卵 （目玉焼きやゆで玉子）
整腸：ヨーグルト
投薬：高血圧治療薬
これ以上でも・以下でもありません。
長年食べていますからね、“ 平常に戻ったな！ ” って、感じです。
朝食は、絶対に抜きませんよ～～。
毎日、美味しく頂いています。
＊嗜好・味覚には、個人差が有ります。
三が日の朝食は、毎日 お雑煮でした。
しかし、朝食は４日（土）から日常の 「 パン食 」 に戻りました。
食パン：１枚 ＋ マーガリン ＋ 軽く焼く
コーヒー： 一杯 （インスタント）
副食： バナナ＋野菜 or 卵 （目玉焼きやゆで玉子）
整腸：ヨーグルト
投薬：高血圧治療薬
これ以上でも・以下でもありません。
長年食べていますからね、“ 平常に戻ったな！ ” って、感じです。
朝食は、絶対に抜きませんよ～～。
毎日、美味しく頂いています。
＊嗜好・味覚には、個人差が有ります。
Posted by 蘇州金豪 at 06:31│Comments(2)
│独り言
この記事へのコメント
蘇州金豪さん
新年明けましておめでとうございます。
本年もご教授のほど、よろしくお願いいたします。
お互い健康に気を付けて一年を過ごしましょうね。(#^.^#)
新年明けましておめでとうございます。
本年もご教授のほど、よろしくお願いいたします。
お互い健康に気を付けて一年を過ごしましょうね。(#^.^#)
Posted by 五朋建設
at 2025年01月06日 07:43
at 2025年01月06日 07:43五朋建設 Mさん おはようございます。
コメントありがとうございます。
こちらこそ、本年もよろしくお願いします。
“ ･･･一年を･･･ ” と言わず、
もう少し長い期間 元気で生きさせて下さい。 m(_ _)m
では元気に、旗振りに行って来ます！！ ＾0＾/
コメントありがとうございます。
こちらこそ、本年もよろしくお願いします。
“ ･･･一年を･･･ ” と言わず、
もう少し長い期間 元気で生きさせて下さい。 m(_ _)m
では元気に、旗振りに行って来ます！！ ＾0＾/
Posted by 蘇州金豪 at 2025年01月07日 06:31
at 2025年01月07日 06:31
