2020年01月16日

寒くても一万歩

お正月中は、どこも行かずに食べ過ぎましたね~~。
まだその余韻が有り(笑)、体重も若干増え気味です。(泪)face07

暇を見つけては寒いですけど、日中・夕食後と歩いてますよ~~。 ...emoji10.....

「 一年の計は元旦にあり 」 ですからね、散歩は1日より実行しています。



天気の良い日は、一万歩くらい歩いています。emoji13

今年も健康維持を目標にしていきます ( 行きます・生きます・活きます ) 。 emoji34


  


Posted by 蘇州金豪 at 06:46Comments(0)独り言